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如果忘记了手机注册的QQ账号，但仍然希望登录，可以采取以下方法。
1、找回账号功能：
* 打开QQ登录界面，点击“找回密码”或“找回账号”选项。
* 根据提示输入注册时填写的手机号码，获取验证码并输入。
* 按照页面提示进行操作，找回账号。
2、手机号验证登录：
* 在登录界面选择“手机验证登录”。
* 输入注册时绑定的手机号码，系统会发送验证码到该手机。
* 输入手机收到的验证码，成功验证后即可登录。
3、尝试关联账号登录：如果微信或其他平台上已经绑定了QQ账号，可以尝试通过这些平台登录QQ，然后通过关联账号找回功能找回账号。
4、联系腾讯客服：如果以上方法均无法找回账号，可以联系腾讯客服寻求帮助，需要提供相关的注册信息，如手机号码、注册时间等，以便客服人员更好地协助找回账号。
5、重新注册账号：如果无法找回原账号且没有其他方式登录，可以考虑重新注册一个新的QQ账号。
在进行以上操作之前，确保连接到安全的网络，并谨慎提供个人信息，以防诈骗或其他安全问题。